Måndag å ledig dag!!

Jobbat helg. Ledig måndag!

I dag har jag piskat benen. Baksida lår, framsida lår, vader och rumpa. Riktigt rart. Hade tänkt gå en runda i dag också men gubben han rymma ut på jakt innan jag han rymma ut på rundan. I morgon blir de gym efter jobbet och en promenad på 7km senare på kvällen. Så då får han vajert stanna hemma.



Har jätte svårt just nu med att ge fan i  å moffa i mig nu på kvällen... Håller fan på mig hela dagen, äter bra och nyttigt, sen när dotra har somnat så börjar hjärnan... Jag är inte hungrig, jag har nyss tryckt i mig 350g kvarg med färska bär.  Men jag är sugen på allt. Frukt och riskaka får jag hålla till godo med om de krisar...



Den 7:e maj hade jag min första planerade ät dag. Gud va ja åt... Godis och allt jag annars undviker, både för att det är onyttigt och för att min mage ej klarar av de. Jag hade lyckats vara fri från godis, läsk, chips, bullar kakor mm i 37 dagar. Rekord för att vara jag.  Vart faktist förvånad över hur dåligt min kropp mådde. Jag fick jätte högt blodsocker och låg som en dö sill på soffan. Kroppen visste inte alls vad den skulle göra av allt socker. Och jag behandlade min kropp som jag gjorde flera dagar i veckan förut...

Är stolt över helomvändningen jag gjort. Mår så bra. Magen är någolunda lugn och jag känner mig stark och någolunda pigg :)



I dag har jag gjort storkok på nötfärs och quinoa. Sen har jag färsk vitkålssallad till. Enkelt och jätte gott. Vart 10 matlådor. 



Nej detta duger inte. Ner å hänga tvätt och färga håret.